La semana pasada enfrente uno de los miedos más grandes que una personas puede tener, la de perder a los padres. Nunca había sentido tanto miedo como esa vez. La muerte es algo para lo que no siempre estamos preparados.

Todo comenzó como una mañana normal, me preparaba para ir al trabajo, estaba desayunando cuando mi madre me llamó. Decía que se sentía terriblemente mal, seguramente era algo muy malo porque ella solía soportar lo que le pasara, si algo la tumbaba es porque era grave. Así que de inmediato la llevé al hospital, en el trayecto me dijo que le dolía el estómago y se doblaba del dolor. Yo trataba de tranquilizarla, hasta que recibí una nueva llamada, mi papá había comenzado a sangrar de la pierna y le dolía, al grado de que le costaba trabajo caminar. El mundo se me vino encima. Llamé a mi hermana para que se saliera de la escuela y llevara a  mi padre al hospital al que ya había llegado con mi madre.

La tendieron de urgencia. La subieron a una camilla y se la llevaron, la vi partir rumbo a los consultorios. Mientras me salí a la puerta principal para esperar a mis familiares. Al verlos llegar me impacté al ver la mancha de sangre en el pantalón de mi papá. Igualmente lo atendieron de forma rápida. Mi hermana estaba llorando e intenté calmarla, como lo hice en el taxi con mi progenitora. Sin embargo, por mi mente pasaba el peor de los escenarios, pensaba en que me quedaría si padres y ahora tendría que lidiar con todas las responsabilidades que eso conlleva. Era tan pesimista que el miedo comenzaba a apoderarse de mí pero trataba de ocultarlo.

Pasó una hora y media cuando una enfermera nos llamó, fuimos a un cuarto donde estaba mi madre dormida y le estaban inyectando suero para rehidratarla. Mi padre también estaba ahí, sentado en una silla con la pierna vendada. Su semblante estaba mejor, igual que el de mi madre. El doctor nos dio sus diagnósticos. Mi madre presentaba un cuadro agudo de gatroenteritis y mi padre había sufrido una leve ruptura en una de sus venas.

El médico mencionó que ambos necesitaban descanso para poder recuperarse, que no hacía falta que se quedaran en el hospital, sólo había que esperar a que mi mamá se despertara. Ella tenía que tener cuidado con su alimentación para evitar complicaciones, ya que como padece diabetes podría haber sido mucho peor, pero reaccionamos de forma rápida.

Por parte de mi padre, tenía que tomar algunas medidas de precaución como hacer ejercicio, dejar de fumar, mejorar su alimentación y evitar calzado y calcetas ajustadas, ya que la próxima vez podría ser peor, como una úlcera varicosa.

Dejamos el hospital junto con mis padres, el miedo se desvanecía poco a poco. Los pensamientos oscuros comenzaban a despejarse, pero la simple idea de perder a mis padres me había provocado tanto pavor que pensé que era hora de comenzar a tomar algunas decisiones importantes de cara al futuro, para que esto no me agarre desprevenido y no me derrumbe.

Para muchos el manga y el anime Death Note es una joya, una gran producción tanto en papel como en televisión, la cual fue arruinada por la película de Netflix, que para mí no fue tan mala como dicen, pues entretiene y te cuenta una parte de la historia. Fue gracias a este último largometraje que me animé a ver la caricatura y me dejó un trago amargo.

En la universidad nos llevaron a visitar uno de los parques industriales en el Estado de México y fue ahí donde comenzó un debate con uno de mis amigos sobre Death Note, el cual no duró toda la excursión, incluidos el camino de ida y vuelta a la escuela. Yo le decía que (lo siento por los spoilers) tras la muerte de L, el resto es paja, me aburrió, incluso lo dejé de ver.

La historia y los personajes te atrapan desde el primer momento, las vueltas de tuerca que tiene la historia cuando L trata de capturar a Kira son muy buenas, la aparición de Misa Amane le da un toque de novela romántica y locura al mismo tiempo, pero incluso en esta historia hay momentos que están de relleno, que buscaron la forma de alargarla y se sienten sobrados.

La disputa entre Light y L  se va intensificando en cuanto el investigador comienza a sospechar del hijo del jefe de la policía japonesa, y se torna aún más fuerte en cuanto se declaran sus sospechas frente a frente. Es una gran pelea de dos mentes prodigio, una con la idea de hacer un mundo ideal exterminando a los criminales y otro con una idea de justicia.

Con la entrada de Misa Amane todo comienza a complicarse, tanto para los personajes como para lostelevidentes, pues hay decisiones que uno cree ilógicas pero al final llevan las cosas a un rumbo que sorprende, que mantiene viva la idea de Yagami o Kira, de un mundo libre de bandidos.

Con un poco de ayuda del shinigami Ryuk, Light consigue que la libreta siempre vuelva a sus manos, despistando a la policía y volviendo a tener la ayuda de Misa. Un revoltijo de ceder la posesión de la libreta y recuperarla.

Al final logran ponerle fin a la vida de L y su asistente Watari. Pero los problemas para Light no terminan, pues aparecen dos investigadores prodigio más, salidos de la misma escuela que el ya fallecido.

Continué viendo la serie pero siento que ya no tiene caso, que sólo fue alargarla para mantener la fama, que es lo mismo pero con otros investigadores, que por cierto tienen pleito entre ambos pero conforme avanza la historia se unen con un mismo fin, terminar con Kira.

En fin, no sé qué pienses ustedes. Quizá la siga viendo en un futuro, pero de momento ya no tengo ganas, además me molestó que cambiaran la canción de inicio por una estilo de metal, creo que fue un grave error. Quizá deberían saltarse al mundo ideal de Kira o algo así, pero no que continúen las mismas personas buscándolo.

Hace un par de fines de semana, después de haber trasladado un router para madera a la fábrica, fui a mi casa para preparar el evento que tuve en la noche cuyo motivo era la pelea de Saúl el Canelo Álvarez contra triple G, una pelea que había estado esperando desde hacia ya tiempo, una pelea que además cumplió todas mis expectativas e incluso las supero.

La razón por la cual había estado esperando esta pelea con tantas ganas, además de por el especulo que prometía, se debe a que yo siempre he creído en Canelo ya que no hace mucho algunas personas lo criticaban de manera fuerte y decían que era un producto inflado y exagerado por Televisa.  Estas acusaciones  se deben a que anteriormente y a lo largo de su trayectoria como peleador, los dirigentes de Canelo como Oscar de la Hoya – ex boxeador y deño de Golden Boy Productions- escogían lo que se consideraba como rivales fáciles y que no competían en el boxeo. Rivales que Canelo despachaba uno a otro sin mayor problema.

Sin embargo, los pasados 4 años han sido claves para Canelo, ya que en estos ha peleado contra los mejores de los mejores como es el caso de Floyd Money Mayweather y Gabriel Coto, peleas que han hecho del peleador mexicano un excelente boxeador, uno que estoy seguro que entrara al salón de la fama de los grandes guerreros mexicanos como Julio Cesar Chávez y otros mas.

Antes de esta pelea, Canelo se había enfrentado  a Julio Cesar Chávez Jr. Durante esta pelea, Álvarez demostró ser un verdadero campeón cumpliendo en tiempo y forma con sus obligaciones como peleador a diferencia de su contrincante quien se dedica a la buena vida, al placer y le da al boxeo mexicano un mal nombre, además de por supuesto manchar el nombre de su padre quien ha sido simplemente el mas grande en la historia del boxeo mexicano y de los mas grandes en el boxeo mundial. En esta pelea, Canelo tuvo una abrumadora victoria e hizo a Chávez hijo ver su realidad boxística.

El oponente al que enfrento Canelo, es un peleador con 37 peleas – todas ganadas – y 33 de ellas fueron conquistadas por la vía del cloroformo noqueando a sus rivales y dejándoles como sacos de patatas.

Por alguna extraña razón, el peleador de Kazajstán,  no es extremadamente famoso pese a su increíble record, siendo este un gran misterio para muchos aficionados del boxeo.

Triple G  es un peleador que no habla mucho  con palabras, no obstante cuando sube al cuadrilátero muestra las palabras que no dice derrotando literalmente a todo que se le ponga en frente debido al poder de su abrumadora pegada que algunos declaran ser como un impacto de bat en la cabeza.

Pese a la grandeza de su oponente, Canelo demostró ser el más grande de libra por libra en estos momentos.

Hace unos días nuevamente se volvió a sacudir la tierra con un nuevo sismo que no solo ha cimbrado la tierra sino que también las emociones de cada persona en nuestro querido país toda la población se encuentra bajo la misma incertidumbre y miedo de recibir un nuevo movimiento y lo que es peor las consecuencias de ello. Derivado de esta situación se están tratando de tomar las precauciones necesarias para evitar tragedias.

Acaso no se supone que toda edificación y más aun tratándose de algún centro educativo estos  deben contar con una autorización por medio de la cual sea certificada la calidad de la infraestructura y que a su vez esta de la tranquilidad a sus usuarios de poder ser habitada sin ningún tipo de riesgo.

Yo no soy ingeniero ni tengo conocimiento sobre los requerimientos o normativas bajo las cuales se deba otorgar un permiso para edificar una escuela sin embargo creo que aquí es conveniente mencionar que de manera significativa intervienen la mano de obra y la calidad de los materiales con la cual se levantó esa edificación toda vez que este no sea de lo mejor, pues si tendría injerencia en la solidez puesto que estas se construyen para que perduren el mayor tiempo posible.

Mi sentido de razonamiento me da la capacidad de saber que el desplome de esta institución fue un evento muy desafortunado pero no fue el único inmueble que se vino abajo y quiero pensar que tal vez en ese caso si contaban con las debidas medidas de seguridad, aunque he podido constatar en otros lugares derrumbados a los cuales asistí como brigadista voluntario al rescate de víctimas a dar auxilio; vi casos que a mi juicio los materiales de construcción no eran los más adecuados así mismo observe que otro de los factores que influyo de manera total es el precario esfuerzo y calidad con la que los albañiles levantaron dicha edificación puesto que en los escombros se notaba a simple vista que este no contaba con una resistente estructura de cimentación pues este no llegaba ni mínimamente a los diez años de su inauguración

Por tal motivo es de vital importancia la estructura de los cimientos a la hora de querer construir  así como contar con la mejor calidad en materiales, como por ejemplo, la varilla corrugada tiene rebordes o deformaciones con las cuales se producen mayor adherencia al concreto- pero, de nada sirve la calidad si no se elige el calibre adecuado al requerimiento de nuestra necesidad;  también considero que es primordial contar con mano de obra eficiente y consiente de que su labor es trascendental ya que de los trabajadores depende la durabilidad y resistencia de la obra.

Por lo tanto creo necesario en hacer mención que todos debemos adquirir cierto compromiso desde la trinchera que a cada quien le corresponde como puede ser:

-Ingenieros o arquitectos revisando y supervisando que se cumplan con los requisitos y materiales necesarios de calidad así mismo del personal a su cargo.

-Como empleadores proporcionando presupuesto y los recursos o suministros y materiales que se necesiten de la mejor calidad.

-Como trabajador ofreciendo un excelente trabajo de calidad insuperable.

-Las autoridades al no otorgar permisos a las constructoras si no cumplen con los requerimientos indispensables.

-Así mismo si es el caso que a las autoridades les corresponda ser empleador este no surta de materiales defectuosos o de mala calidad. Y dado el caso que acontece que supervisen las autoridades correspondientes, cada institución educativa para evitar correr riesgos y por ningún motivo pasar por alto el detalle más insignificante pues de ello depende la seguridad de cada estudiante.

Con esto no quiero decir que al tomar estas medidas ya no se corre el riesgo de que las construcciones no resultaran afectadas pues es imposible controlar un fenómeno de esta magnitud pero se trata de evitar daños irreparables en la medida de lo posible.

Parece que regresan esos días en donde las familias se reunían alrededor de sus radios para escuchar sus programas de radio favoritos.

Las radios y programas de radio todavía existen hoy en día, pero ya no son la única forma de entretenimiento.

El Internet y otros medios digitales han tomado el control del entretenimiento preferido de muchas personas.

Pero el concepto de escuchar un programa de radio no ha muerto. De hecho, Internet ha ayudado a crear una nueva tendencia popular que es muy similar a los programas de radio llamado podcasts.

Un podcast es una grabación de una persona o un grupo de personas que discuten diferentes temas. Existen innumerables podcasts sobre diversos temas incluyendo cómo aprender y hablar Inglés.

A continuación veremos 4 podcasts que son perfectos para mejorar tus habilidades de escucha en Inglés.

1) VOA Learning English Podcast

Este sitio web está dedicado a enseñar a la gente el idioma Inglés. Tiene muchos recursos, incluyendo podcasts. Hay un gran número de podcasts con muchas categorías diferentes y temas para elegir.

Algunos discuten temas actuales en el mundo o repasan la historia. Otros están diseñados para enseñarte habilidades esenciales para hablar Inglés, como la gramática. No importa qué tema escuches, estarás expuesto al Inglés, lo que te ayudará a aprender tanto el idioma como los temas importantes.

2) ESL POD

Como su nombre lo sugiere, este sitio web es un podcast para los estudiantes de Inglés. ESL POD tiene más de 1800 lecciones de audio, todas centradas en enseñar al oyente cómo hablar Inglés.

Hay muchos temas diferentes, pero las lecciones se dividen en dos categorías. El primero se llama “Inglés Diario” y enseña un Inglés conversacional básico.

La segunda categoría es “Inglés cultural”. Estas lecciones son un poco más avanzadas y enseñan al oyente sobre la cultura y la historia de los Estados Unidos. Las lecciones también vienen con guías escritas para realmente ayudarte a practicar y mejorar las habilidades de escucha en Inglés.

3) Business English Pod

Si tu trabajo requiere aprender Inglés y requiere mejorar tu fluidez, echa un vistazo a Business English Pod. Este sitio tiene más de 400 lecciones en podcast con un propósito: enseñar las habilidades lingüísticas necesarias en el mundo de los negocios.

Esto es importante porque el Inglés comercial es muy diferente al Inglés causal. El sitio web tiene lecciones que cubren todo, desde entrevistas, presentaciones, socialización y mucho más.

Visita Business English Pod y navega por las diferentes categorías que podrían ayudarte con tu trabajo o carrera. ¡Podrás mejorar tu Inglés, mejorar tus habilidades de escucha en Inglés y hasta impresionar a tu jefe!

4) NPR

NPR significa National Public Radio, que es una emisora estadounidense. Originalmente, sólo proporcionaban servicios a las estaciones de radio. Ahora, puedes escuchar las emisiones de noticias y otras grabaciones en su sitio web.

En otras palabras, podcasts!

Puedes desplazarte por su sitio web para encontrar todo tipo de grabaciones. Es una buena forma de escuchar noticias fuera de la radio y la televisión. También puedes escuchar otros temas interesantes al igual que discusiones.

En general, mientras que escuchas podcasts, serás educado sobre nuevas cosas y también serás expuesto al Inglés, que es esencial aprenderlo.

Encontrar un préstamo en línea es un proceso rápido y conveniente. Pero puede plantearte preguntas sobre la legitimidad de un sitio web.

¿Cómo sabes que no sólo recibirás el préstamo, sino que tu información personal y financiera seguirá siendo privada? Algunos trucos simples del comercio son todo lo que necesitas saber para garantizar un proceso seguro desde el principio hasta el final.

Aquí unos pasos sencillos de seguir y verificar:

a) Elegir a un prestamista en un sitio web seguro

En primer lugar, revisa para asegurarte de que el sitio web del prestamista es seguro. De lo contrario, resulta fácil para los hackers interceptar información privada que ingreses, como números de tarjetas de crédito.

El inicio de la dirección web comienza con “https” en lugar de simplemente “http”. La “s” agregada significa que el sitio contiene una capa adicional de cifrado para proteger tu información.

También asegúrate de iniciar sesión en Internet mediante una conexión protegida por contraseña en lugar de una conexión pública, como en una cafetería, para proteger tu información de los piratas informáticos.

b) Verificar el número de licencia del prestamista

La mayoría de los prestamistas están regulados por agencias bancarias estatales y/o nacionales y deben mantener una licencia válida, de acuerdo con las leyes de tu país. Busca en el sitio web para encontrar el número de licencia de la empresa sobre su estado.

A menudo puedes encontrar esta información en las páginas de “ubicación” o “sobre nosotros”. También puedes llamar al servicio de atención al cliente si tienes problemas para encontrarlo en el sitio web.

Sólo recuerda que hay buenos prestamistas que no se encuentran regulados.

c) Analizar la edad del sitio web

La mayoría de los principales prestamistas en línea han estado en el negocio durante varios años.

Si el sitio web es menor de dos años, es menos probable que sea un prestamista legítimo. Busca la edad del dominio usando un sitio web como “Who is”, que te dirá cuánto tiempo ha estado funcionando dicho sitio web.

Se necesita mucho tiempo para construir un sitio web de préstamos legítimo, por lo que si tu prestamista tiene al menos cinco años de edad, generalmente puede contar con que sean confiables.

d) Buscar en Google el nombre de la empresa

Hay casi siempre revisiones en línea para casi todos los prestamistas. Si no, tal vez deberías elegir otro.

e) Ser muy cuidadoso

See muy cuidadoso con los agentes. Siempre confía en tu instinto cuando selecciones un prestamista y nunca dudes en llamar y hablar con alguien por teléfono.

Si el representante de servicio al cliente puede responder fácilmente a tus preguntas, es más probable el tratar con un prestamista con el que puedas confiar.

Para facilitarte esta tarea en prestamosycreditos.mx hemos hecho esta importante tarea por y para tí, mostrándote un listado de prestamistas en línea que ofrecen desde préstamos express hasta préstamos personales y en quienes puedes confiar que todo el proceso es legal.

Solo visítanos y cerciórate tu mismo.

No faltan atracciones, sonidos y actividades para el aficionado a la música en la Ciudad de México.

Ya sea que te guste el hojear en los racks de discos de vinilo o el escuchar algún buen mariachi al aire libre, la Ciudad de México lo tiene todo cubierto y es lo que vamos a mostrarte en esta guía destinada a los amantes de la música cuando visitas o vives en la Ciudad de México.

Aparte de sus fantásticas salas de conciertos, donde es probable que veas una gran cantidad de importantes artistas y grupos internacionales tocando regularmente, hay muchos lugares para escuchar géneros más específicos. Aquí veremos a 3 de ellos.

a) Mama Rumba para la salsa

No hay club mejor que la Mama Rumba para escuchar y bailar la música salsa comercial, de hecho podrás bailar hasta el amanecer.

Al vivir en los departamentos de la Condesa, la zona de la Roma me queda cerca.

Este barrio ha sido residencia de Mama Rumba durante más de 25 años por lo que es un icono de la ciudad y abrumadoramente popular entre los lugareños y los visitantes por igual.

No es de sorprender que la salsa cubana y los espíritus reinen en esta salsa, junto al favorito de la cerveza cubana, el Bucanero.

Si quieres pasar una tarde genial visita Mama Rumba en la Calle Querétaro 230, en Roma Norte.

b) La Plaza Garibaldi, la casa del mariachi

No se puede visitar la Ciudad de México y no parar por Plaza Garibaldi si eres un fanático de la música, dado que tiene una reputación en todo el país por ser el sitio del tradicional mariachi.

Claro, el mejor lugar para escuchar mariachi es innegablemente en su lugar de nacimiento como lo es Jalisco, pero si visitas la capital, este es el lugar para venir.

La Plaza Garibaldi se ubica en el Eje Central Lázaro Cárdenas s / n, en el centro de la Ciudad de México.

c) Salón Calavera “Cultural Roots” la casa del reggae

Los fanáticos del reggae se unen en Salón Calavera “Cultural Roots”, que cobra una pequeña cuota de entrada y toca algunos de los mejores sets de DJ reggae en vivo y canciones relajadas que marcarán el escenario para una gran noche en el centro histórico de la Ciudad de México.

Aquí sirven cerveza tamaño caguama (botella de 1,2 litros, por lo general) por un precio respetablemente bajo teniendo en cuenta la ubicación central del lugar, su amplia terraza y sus coloridas obras de arte que decoran las paredes de esta antigua casa chirriante.

Salón Calavera “Cultural Roots” se ubica en la calle de Tacuba 64, en el centro de la Ciudad de México.

Estos son solo algunos de los mejores lugares para irte a relajar y escuchar música o si deseas liberarte un poco del estrés de la semana.

Obviamente existen muchos otros lugares, ideales para los amantes de la música pop, rock and roll, etc.

Lo importante es que la Ciudad te ofrece todo un abanico para pasar un buen rato y eso no se puede pasar por alto ¿cierto?

Si eres uno de los míos, esto es, que hablas dormido entonces esto es para tí.

Recuerdo que mientras era pequeña y dormía en mi cama, no se daban cuenta de que hablaba mientras dormía.

Fue hasta una noche en donde mis hermanas y yo descansábamos en un enorme colchón king size en un paseo que tuvimos como familia cuando mi hermanita me dijo que estuvimos platicando por un buen rato mientras yo dormía. Obviamente mi mamá pensó que ambas estábamos jugando, sin embargo, esto no fue así.

El hablar durante el sueño es realmente un desorden del sueño conocido como somniloquio (somniloquy).

Los médicos no saben mucho sobre el por qué sucede o lo que ocurre en el cerebro cuando una persona duerme. El que habla durante sus horas de sueño no es consciente de que está hablando y no lo recordará al día siguiente.

Por lo que si hablas mientras duermes, puedes completar frases sin problema, hablar tonterías o hablar en una voz o un lenguaje diferente de lo que utilizarías normalmente cuando estás despierto. Por otro lado, el hablar dormido parece ser inofensivo.

Revisemos ahora un poco más de fondo este llamado trastorno del sueño.

El hablar dormido se define por dos etapas y el tipo de gravedad:

  • Etapas 1 y 2: En estas etapas, no se está tan profundo en el sueño como las etapas 3 y 4 y es mucho más fácil de entender ya que la persona puede tener conversaciones enteras que tengan sentido.
  • Etapas 3 y 4: Está es una etapa de sueño más profundo y el discurso generalmente es más difícil de entender. Puede sonar como a gemidos o jirones.

La severidad de la charla de sueño está determinada por la frecuencia con que ocurre:

  • Suave: La charla ocurre menos de una vez al mes.
  • Moderada: La charla ocurre una vez a la semana, pero no todas las noches. El hablar no interfiere mucho con el sueño de otras personas en la habitación.
  • Severo: Ocurre todas las noches y puede interferir con el sueño de otras personas en una misma habitación.

El hablar dormido puede sucederle a cualquier persona en cualquier momento, pero parece ser más común en niños y hombres. También puede haber un vínculo genético. Por lo que si tienes padres u otros miembros de la familia que les pase lo mismo, lo más seguro es que tu también lo hagas.

También es posible que se presente un aumento ante ciertos momentos de nuestra vida y pueden ser desencadenado por una enfermedad, fiebre, al beber alcohol, estrés, por condiciones de salud mental, como la depresión y/o la privación del sueño.

Las personas con otros trastornos del sueño también tienen un mayor riesgo de hablar dormidos incluyendo personas con antecedentes de apnea del sueño, sonambulismo, terrores nocturnos o pesadillas.

Afortunadamente mientras el hablar dormido no es una condición médica grave, hay momentos en que podría ser apropiado ver a un médico cuando se está interfiriendo con tu calidad de sueño o si estás excesivamente agotado y no puedes concentrarte durante el día.

Hasta la fecha no se conoce ningún tratamiento para este tema sobre el hablar dormido, pero un experto en sueño o un centro de sueño puede ayudar a manejar esta condición.

Ahora que si tienes una pareja a la que le molesta tu estado se puede recurrir adicionalmente a: dormir en diferentes camas o habitaciones, que tu pareja use tapones para los oídos, usar una máquina de ruido blanco en la habitación para ahogar cualquier conversación o cambiar el estilo de vida.

Los cambios en el estilo de vida pueden ser el evitar el alcohol, las comidas pesadas cerca de la hora de acostarse y el establecer un horario de sueño regular con rituales nocturnos para persuadir a tu cerebro en el sueño.