Hace unos meses fui a realizarme un chequeo médico y un ecocardiograma, el doctor se sorprendió al ver lo deteriorado que estaba mi corazón a mi corta edad, por lo que me recomendó empezar a crear un estilo de vida más sano. Me dio algunas recomendaciones, las cuales son las mismas que puedes encontrar en diversas páginas de internet, pero yo sabía que no podía cumplirlas todas. Al regresar a casa mi prometida me estaba esperando, enseguida le conté lo que me había dicho el médico, ocultando lo más grave, como era el hecho de que podía sufrir un infarto a mediano plazo. Pero ella tiene el súper poder de leer todas y cada una de mis expresiones y vio que algo andaba muy mal, así que me dijo que ella empezaría también a cambiar su estilo de vida y que juntos lograríamos tener una vida plena, saludable y larga. Es por eso que después de tres meses de apoyarnos mutuamente les contaré lo que hemos hecho.

Lo primero que hicimos fue quitarnos los vicios que el doctor señaló que eran los que más daño nos hacían. El que sabía que me iba a costar más trabajo era el dejar de fumar, pero mi pareja me recomendó que empezará poco a poco, dejándolo de hacer en la casa o cuando estuviera con ella o con la familia. Pero un día me cansé de poder disfrutar el cigarro en ciertos lugares y en otros no, así que decidí cortarlo de tajo. Ella siempre estuvo a mi lado para apoyarme cuando estaba de malas por culpa de la abstinencia, pero logré dejarlo, ya tengo mes y medio sin fumar. También dejamos el café y lo cambiamos por té, pues el médico me dijo que la cafeína es una sustancia que puede afectar demasiado al corazón, sobre todo por su consumo diario. El único vicio que dejamos fue el alcohol, el cual consumíamos en fiestas o reuniones moderadamente.

Lo siguiente fue que debíamos evitar el estrés y la ansiedad. También lo vi complicado, al igual que mi pareja, ya que en nuestros trabajos teníamos muchas actividades y responsabilidades sobre nuestros hombros. Cuando nos inscribimos a un gimnasio como parte de nuestra nueva vida saludable, conocimos a un hombre que nos enseñó algunas técnicas de relajación, como escuchar música con sonidos de naturaleza por las noches, ir a un lugar especial en nuestra mente cuando nos sintamos estresados, aprendimos a respirar mejor, etc. Poco a poco hemos ido controlando nuestra ira, estrés y ansiedad. Además teníamos que empezar a dormir nuestras respectivas siete u ocho horas diarias. Ha sido difícil cumplirlo diariamente, pero mínimo ya dormimos seis horas, cuando antes eran menos. Quizá dejamos de hacer algunas cosas que disfrutábamos en las noches (no piensen mal) como ver películas, leer, etc.

Finalmente juntos hemos establecido una dieta alimenticia que está llena de frutas, verduras y pescado. No quitamos nada de alimentos, simplemente disminuimos las cantidades de carne de puerco, lácteos, grasas, aceites, entre otros que podrían aumentar nuestro colesterol y tapar las arterias. Hoy los resultados los hemos visto en nuestro cuerpo, tanto externa como internamente, muchos lo han notado y nos piden consejos de cómo hacerlo. Lo único que puedo decirles es que deben tener mucha fuerza de voluntad.

Estamos viendo en los colegios de nuestros hijos nuevas modalidades de aprendizaje que incluyen a su vez, la adaptación de sus aulas de clase en donde ahora pueden contar con pizarrones digitales, cañones y tabletas.

Al igual que las aulas, también cuentan con una adaptación en cuanto al mobiliario escolar como lo son las mesas y pupitres escolares, todo esto tiende a ser más flexible para adaptarse al tipo de clase y forma de enseñar.

Con todo lo anterior se plantea aún la inquietud sobre cómo se está combinando la enseñanza humana con la tecnología. Veamos algunos puntos de interés:

  • Las herramientas tecnológicas se combinan con las tácticas tradicionales de educación para crear una nueva pedagogía.
  • La instrucción es más personalizada. Los modelos de aprendizaje pueden rediseñarse de una manera que integre múltiples enfoques de instrucción y aproveche los talentos colectivos de los alumnos.
  • Las computadoras toman más la función del instructor indicándoles a los estudiantes dónde sentarse durante el día en diez secciones diferentes, las lecciones a revisar, la forma de trabajo, etc.
  • Los algoritmos toman más decisiones. Se contarán con pizarras inteligentes quienes incluso comenzarán hablar para indicar la lección a los estudiantes, evaluará a los estudiantes con “hojas de salida” para determinar qué estudiantes se agruparán al día siguiente y qué hará cada uno de ellos.

Algunos son escépticos de la IA en escuelas

Si bien, el contar con programas donde se permite hacer tareas a través de un algoritmo, el aprendizaje combinado y el uso de algoritmos para guiar el proceso de aprendizaje hace que algunos educadores se sientan incómodos.

Se han realizado ya ensayos en algunas escuelas en donde se ha utilizado este tipo de nuevas estrategias y los docentes han argumentado que el simple uso de un programa algorítmico no es suficiente para garantizar un aprendizaje exitoso.

Se ha encontrado que el solo seguir instrucciones no es suficiente.

En este sentido se ha enfatizado de que las computadoras simplemente no son lo suficientemente avanzadas como para enriquecer significativamente el aprendizaje.

Otros educadores argumentan que las computadoras simplemente terminan enseñando las pruebas estandarizadas, que pueden no funcionar mejor que algunas intervenciones no digitales.

Esto nos está llevando a que el aula del futuro será un lugar donde la tecnología, los muebles y el estudiante se cruzan.

Si las tendencias en el diseño del aula continúan, las aulas futuras pueden ser bastante similares a las aulas de aprendizaje mixto que estamos observando hoy día.

Será un entorno colaborativo y de usos múltiples con escritorios, sillas y mesas flexibles, con el plan de estudios y el mobiliario diseñados para el alumno.

El mayor uso de la inteligencia artificial, los algoritmos y las computadoras conformarán aún más las aulas.

Esto significa que la conectividad a través de la tecnología del mobiliario se convertirá en un aspecto esencial del diseño del aula; los muebles deben complementar el uso de la tecnología y la tecnología debe mejorar la experiencia de uso de los muebles.

¿Cómo puede ser posible que un servicio público y al cual deberíamos tener acceso de forma gratuita se convirtió en un negocio de unos 66 millones de pesos al año? ¡66 millones de pesos! Pues me puse a investigar y conocer a partir de cuándo las familias comenzaron a preferir el agua a domicilio en garrafones en lugar de beber de la llave, como  hacían en el pasado la mayoría de las y los mexicanos, como diría mi compadre Don Vicente Fox Quesada. Pues la historia resulta bastante turbia, como dijeron que estaba el agua por aquellos años, después vieron lo redituable que podría ser y se hizo un vicio consumir agua embotellada. Aquí les contaré la historia.

Cuentan que por allá del año 1991, para ser exactos un 13 de junio, una comunidad del Estado de México llamada San Miguel Totolmaloya, reportó el primer episodio de lo que se convertiría en una epidemia nacional de cólera, con casos en casi la mitad de nuestro país. Las personas que estaban acostumbradas a beber de la llave dejaron de hacerlo por miedo a sufrir de esta enfermedad, este miedo se incrementó después de que el gobierno lanzara diversos mensajes a través de la radio para alertar a la ciudadanía de la epidemia que estaba sufriendo nuestro país. Desde ese entonces, esas personas afectadas o quienes escuchaban los terroríficos mensajes jamás volvieron a beber del grifo. Fue tan alarmante el gobierno que la gente no volteó a ver las estadísticas, pues la tasa de mortalidad era del 0.04 por ciento de cada 100 habitantes. En ese año hubo únicamente 34 muertes.

Fue después de esto que grandes compañías comenzaron a vender garrafones de vidrio con agua, pero algunos expertos aseguraban que el líquido vital no cumplía ni con el 50 por ciento de salubridad, pero eso a la gente no le importó, consideraban que era más limpio y sano que beber de la llave, por lo que un tema de salud se convirtió en ganancias económicas para distintas empresas como Coca-Cola, Pepsico y Danone, quienes actualmente son los mayores distribuidores de agua y refrescos embotellados. Tras el fracaso de los garrafones de vidrio se crearon los de plástico, los cuales también tenían sus fallas, pero seguía siendo mejor que arriesgarse a sufrir de cólera si se bebía de la llave.

La llegada de las empresas con su agua embotellada le facilitó las cosas al gobierno mexicano, que dejó de preocuparse por llevar a las casas agua de buena calidad a través de las tubería, al fin y al cabo preferían tomar de un garrafón. ¿Para qué se esforzaban? No importaba que estuviera en la ley el hecho de que debían proporcionarnos agua potable. Ahora las compañías pagan por estar en México, por crear sus productos embotellados y el dinero que llega al gobierno no lo vemos invertido en reciclaje de este material, se queda en sus arcas, por lo que la epidemia resultó ser un negocio muy lucrativo y que seguirá hasta que no exijamos nuestros derechos al acceso al agua potable.

Una radiografía es una prueba de imagen común que se ha utilizado durante décadas.

Puede ayudar a tu médico a ver el interior de tu cuerpo sin tener que hacer una incisión. Esto puede ayudarlo a diagnosticar, controlar y tratar muchas afecciones médicas.

Se usan diferentes tipos de rayos X para diferentes propósitos.

Por ejemplo, tu médico puede ordenar una mamografía para examinar tus senos. O pueden solicitar una radiografía con un enema de bario para observar de cerca tu tracto gastrointestinal.

Hay algunos riesgos involucrados en obtener una radiografía, pero en la mayoría de las personas, los beneficios potenciales superan los riesgos.

Siempre es recomendable el consultar a tu médico para obtener más información sobre lo que es adecuado para tu caso en particular.

¿Por qué se realiza una radiografía? Tu médico puede ordenar una radiografía para:

  • Examinar un área donde experimentas dolor o malestar
  • Monitorear la progresión de una enfermedad diagnosticada, como la osteoporosis
  • Comprobar qué tan bien está funcionando un tratamiento prescrito

Las condiciones que pueden requerir una radiografía incluyen: cáncer de hueso, tumores de mama, corazón agrandado, vasos sanguíneos bloqueados, condiciones que afectan tus pulmones, problemas digestivos, fracturas, infecciones, osteoporosis, artritis, la caries dental, la necesidad de recuperar artículos tragados, entre otras.

¿Cómo deberías prepararte para una radiografía?

Los rayos X son procedimientos estándar. En la mayoría de los casos, no necesitarás tomar medidas especiales para prepararte para ellos.

Dependiendo del área que tu médico y radiólogo estén examinando, es posible que desees usar ropa holgada y cómoda con la que puedas moverte con facilidad.

Pueden pedirte que te pongas una bata de hospital para el examen. También pueden pedirte que te quites joyas u otros artículos metálicos de tu cuerpo antes de que te tomen las radiografías.

Siempre informa a tu médico o radiólogo si tiene implantes metálicos de cirugías previas. Estos implantes pueden evitar que los rayos X pasen por tu cuerpo lo que no genera una imagen clara.

En algunos casos, es posible que debas tomar un material de contraste o “tinte de contraste” antes de tu radiografía. Esta es una sustancia que ayudará a mejorar la calidad de las imágenes.

Puede contener yodo o compuestos de bario. Según el motivo de la radiografía, el tinte de contraste puede administrarse de diferentes formas que incluyen:

  • A través de un líquido que tragas
  • Inyectado en tu cuerpo
  • Dado como un enema antes de tu prueba

Si te sometes a una radiografía para examinar tu tracto gastrointestinal, es posible que tu médico te pida que ayunes durante un cierto período de tiempo previo. Tendrás que evitar comer mientras ayunas.

También es posible que debas evitar o limitar el consumo de ciertos líquidos. En algunos casos, también pueden pedirte que tomes medicamentos para limpiar tus intestinos.

Como habrás notado, el cuándo y cómo prepararte para una radiografía no requiere mayor requisito de tu parte. Aquí lo importante es acercarte a lugares especializados para que la toma de los rayos X se realice de forma profesional.

Cuando comienzas tu pequeño negocio y abres al público tus oficinas, te habrás topado con un obstáculo que impide que muchos propietarios de negocios aprovechen los buenos tiempos: una escasez de mano de obra que hace difícil encontrar empleados calificados.

Si bien hay ofertas de empleo y empleados, está resultando complejo contratar y retener a empleados calificados siendo esta una preocupación.

Una de las razones es la escasez de mano de obra calificada.

La escasez de mano de obra no se limita a las pequeñas empresas, por supuesto. Las empresas de todos los tamaños luchan por encontrar trabajadores calificados.

Pero con tantos trabajos vacantes, los propietarios de pequeñas empresas también están en desventaja en comparación con las empresas más grandes con beneficios más abundantes.

¿Cómo puede superar los obstáculos para encontrar trabajadores calificados? Aquí hay algunas ideas:

1) Revisa tu idea de lo que significa “calificado”

Algunas empresas permiten que los trabajos no se ocupen en lugar de contratar a alguien que necesita capacitación.

Pero, ¿qué tan realista es esperar que un candidato a un puesto de trabajo entre en un puesto sin capacitación?

Abre tu mente a los buscadores de trabajo que tienen la aptitud y la personalidad para el trabajo, incluso si les falta algo de la experiencia que tu candidato ideal tendría.

Al proporcionar instrucciones internas para que se pongan al día, es posible que puedas contratar a un buen trabajador por menos de lo que pagarías por el candidato de tus sueños.

También considera nuevas formas de ampliar tu alcance de candidatos.

Por ejemplo, ¿qué hay de entrevistar a los candidatos a un empleo de más de 55 años, a los solicitantes de empleo con discapacidades o a los padres que se quedan en casa y buscan volver a ingresar a la fuerza de trabajo después de años de criar a sus hijos?

Tal vez puedas contratar dos empleados a tiempo parcial en lugar de uno a tiempo completo, o incluso dividir un trabajo entre dos personas.

2) Ofrecer salarios más altos y/o mejores beneficios

Busca formas de sacar dinero de tu presupuesto para poder gastar más en el de tus empleados como lo es el salario.

Los trabajos mejor remunerados son más atractivos para los candidatos a un puesto de trabajo.

Sin embargo, los buenos beneficios también pueden inclinar la balanza a tu favor. En particular, el seguro de salud y los planes de jubilación son muy deseables para las personas que buscan trabajo de todas las edades.

3) Involucra a tus empleados como defensores

Haz que todos tus empleados divulguen la información que deseas contratar.

Pídeles que compartan tus posiciones abiertas en sus páginas de redes sociales y cuéntales a tus amigos y familiares que tu empresa está contratando.

Ve si puedes acceder a tus redes sociales para encontrar “candidatos pasivos” que no están buscando activamente cambiar de trabajo, pero están abiertos a las oportunidades.

Por ejemplo, ¿alguno de sus empleados conoce a antiguos compañeros de trabajo que tienen experiencia relevante?

Puedes motivar a los empleados para que te ayuden en tu búsqueda de candidatos ofreciendo bonificaciones por cualquier recomendación que te lleve a contratarlo.

Ahora las mareas han cambiado. Para encontrar empleados que sean dignos de trabajar en tu empresa, tendrás que convencerlos de que tu negocio es un lugar que vale la pena para trabajar.

Las empresas que recompensan a los consumidores por su participación en la lucha contra los desafíos de la marca pueden aumentar la lealtad al hacerlo.

Esto bien se puede conseguir al tener una plataforma para que los consumidores compartan sus opiniones e ideas lo que le dará a la empresa y a sus clientes una forma única de interactuar con la marca.

Este compromiso aumenta directamente con la lealtad del cliente, ya que los consumidores sienten que forman parte de algo y de hecho lo son.

Al mantenerse comprometido, una empresa puede demostrar su compromiso con el cliente y crear un sentido de pertenencia dentro de la comunidad de la marca.

Una vez que una empresa solicita ideas a sus consumidores, el proceso de comunicación ha comenzado y es esencial que la conversación avance en dos direcciones.

Antes de comenzar esa conversación, las compañías deben tener un plan claro en mente sobre cómo intentan interactuar con los consumidores.

Por lo que es bueno considerar contar una estructura de comunicación implementada, que proporcione una retroalimentación inmediata junto con una red de validación de ideas.

Esto permitirá a los consumidores saber que sus ideas y sugerencias serán escuchadas.

Al fomentar este tipo de compromiso, una empresa puede, con el tiempo, convertir a su público en línea en defensores de la marca.

A través de este tipo de acciones deliberadas y reflexivas, las pequeñas empresas están en condiciones de mejorar su responsabilidad, aumentar la confianza y generar valor de marca.

Un modelo que bien puedes implementar para llevar a cabo esta idea es el incorporar el crowdsourcing en tus prácticas comerciales.

Este tipo de acciones puede permitir que cualquier marca sea más creíble y permite también que las comunicaciones sean más creíbles a su vez.

Mediante el crowdsourcing creativo en canales de redes sociales, plataformas de crowdsourcing en línea y sitios web de revisión, las pequeñas y medianas empresas pueden construir de manera efectiva la autenticidad, la legitimidad y la lealtad a la marca, sin romper presupuestos o incluso perder el control.

La incorporación de una estrategia proactiva de redes sociales en las prácticas comerciales centrales puede permitirle a una nueva marca o empresa emergente ser confiable y permite a los consumidores conectarse con la empresa de diversas formas más poderosas y memorables.

Esto es parte de una alternativa que tienes para aumentar la lealtad de tus clientes hacia tu marca pero, ¿será la única forma? Ciertamente no lo es.

Vale la pena pensar en soluciones alternativas y para conseguir ideas, es importante estar en los lugares idóneos en donde suelen surgir.

Te invitamos a participar en el evento de negocios en México que está siendo un movimiento impulsado por Wobi ya por un buen tiempo en sedes como Bogotá, Buenos Aires, Madrid, Lima, Milano, New York, Sydney y por supuesto México.

¿Te imaginas un lugar en donde puedas tener charlas y sesiones de trabajo para ayudarte a poner en práctica las ideas y los conceptos que están revolucionando el mundo de los negocios?

Bueno, esto es justamente lo que este tipo de eventos de negocios trae a México, por lo que no te lo puedes perder…

Quizás surja otra idea en donde puedas aumentar la lealtad de tu marca.

Uno de los materiales más utilizados en las ramas de la construcción, el diseño y el hogar es el policarbonato transformado en láminas y quizá te preguntes por qué, por eso decidí compartirte algunas de las mejores características de este material, el cual es un tipo de plástico de alta resistencia y durabilidad. Ya te dije un par de características pero más adelantes trataré de explicártelas de forma más detallada y con algunos ejemplos. ¿Listo? ¡Vamos!

Comencemos por que el policarbonato es un material altamente moldeable, es decir, que se puede manipular con facilidad. Esto funciona sobre todo en el diseño, ya que puedes trabajar en tu proyecto y con la manipulación puedes conseguir que éste se acople al lugar específico donde necesites establecerlo.

Pasando al uso que se le da en construcciones o en el hogar podemos hablar de algunas características que tienen las láminas de policarbonato. Empecemos con el aislamiento térmico que posee, esto quiere decir que mantiene reguardado el calor en el lugar donde se desee. Este aspecto es sumamente útil en invernaderos, donde necesitan mantener cálidas a las plantas y resguardadas de las inclemencias del clima, y en albercas, por ejemplo, en una escolar, donde deben proteger y cuidar la salud de los niños. Ahorita que mencioné a los invernaderos, es momento de decirles sobre la característica de transparencia. Esto es que el policarbonato permite que la luz natural entre en gran cantidad, lo que funciona para el ahorra de energía eléctrica. Una gran ventaja para ahorrar y cuidar el medio ambiente. Siguiendo con el beneficio de ahorrar dinero, el policarbonato, al ser un material muy liviano, puede ser instalado sin necesidad de estructuras complejas, por lo que en la construcción esto significa economizar en costos de producción.

Al principio les mencioné que las láminas de policarbonato son un material muy resistente, pues es una de sus mayores virtudes, ya que a diferencia de otros materiales traslúcidos como el vidrio de las ventanas, el policarbonato puede resistir golpes, pero esto no quiere decir que sea un Superman de los materiales, ya que puede ser afectado por algunas sustancias químicas corrosivas, aunque difícilmente quedará completamente inservible. Por eso este material se coloca para resguardar cosas, ya que su dureza y lento envejecimiento permiten que dure por muchos años más. Ya que les mencioné del envejecimiento como característica, permítanme decirles que esto les ayudará para ahorrar costos en reparaciones o mantenimiento, por lo que se los agradecerá su bolsillo.

Por último sólo me queda decirles que el policarbonato en su forma natural o en láminas es un material altamente adaptable a cualquier rama donde se le necesite. Tiene una gran cantidad de características positivas que lo hacen el mejor amigo de los profesionales de las diversas ramas donde más se utiliza, como algunas que ya les mencioné con anterioridad. Si quieres utilizar este material, lo que te recomiendo es que lo estudies con un especialista y él te podrá ayudar a definir si en verdad es lo que necesitas o es mejor voltear hacia otro lado.

Hace unos meses me detectaron un tumor maligno en el cerebro, el cual estaba en fase uno y era fácil de extirpar, así lo hicieron pero debía someterme a quimioterapias para evitar que el cáncer se expandiera por algún otro sitio de mi cuerpo. Desde que escuché mi diagnóstico mi mundo se vino abajo, pero trataba de ser fuerte, al menos en apariencia, pues cuando me quedaba sola en algún lugar privado, como mi cuarto o en la sala donde me realizaban la quimio me ponía a llorar desconsolada. Mi hermano nunca creyó en mi fuerza y sabía que flaqueaba en muchos momentos del camino, así que hacía todo lo posible por mejorar mi ánimo.

Recuerdo que cuando empezó la caída del cabello por las quimios, mi hermano se rapó a rastrillo y compró dos sombreros al estilo de Walter White, el protagonista de una de mis series favoritas, Breaking Bad. Nos lo poníamos para salir a la calle o para ir a alguna reunión con los amigos o familiar. Cuando ningún adulto podía acompañarme, él lo hacía, aunque eso significara que tuviera que faltar a la escuela, no le importaba. Me llevaba películas descargadas de Netflix o algún juego de mesa o en el celular. Me contaba chistes, para lo cual es muy bueno. Pero lo mejor que pudo darme fue el libro de Ronda Rousey, Mi pelea/Tu pelea. Ese fue el combustible que mi cuerpo necesitaba para poder salir adelante y superar mi enfermedad. Él es fanático de las Artes Marciales Mixtas y un gran admirador de Ronda Rousey, así que me lo recomendó, me dijo que podía ser de gran ayuda y que si superaba el cáncer, me llevaría a verla pelear a donde fuera.

Bastaron tres semanas para que terminara el libro y me sintiera con la fuerza de una campeona de UFC para enfrentar al cáncer y noquearlo. Lo había superado y no había temor de un regreso, la operación y las quimioterapias habían funcionado, así que mi hermano sacó todos sus ahorros, pidió prestado a mis padres y nos fuimos a ver la pelea de Ronda Rousey contra Bethe Correia a Brasil, vi como a la que llaman la coleccionista de brazos noqueó a la brasileña, fue brutal. Comencé a llorar en ese instante por la felicidad de haber superado la enfermedad y por estar viendo a quien ya se había convertido en una figura a seguir.

Aunque mencionó en el título que Ronda Rousey y su libro me ayudaron a salir adelante, es una forma de ocultar el verdadero mensaje, pues uno de mis pilares para que hoy pueda estar trabajando para un periódico deportivo como especialista en Artes Marciales Mixtas fue mi hermano, quien nunca se rindió y siempre estuvo al pie del cañón conmigo, gracias a él encontré mi camino en la vida y aunque es un par de años menor que yo, supe cómo ayudarme y nunca me dejó sola. Gracias totales al mejor hermano del mundo. ¡No sé qué haría sin él!

Hace unos días fui a una clínica para hacerme un cultivo faríngeo ya que la garganta me había estado molestando mucho por un par de semanas, algo que me estaba comenzando a causar varios problemas, ya que llego al punto de que el ir a trabajar me estaba resultando ser muy difícil, además de que en las juntas me costaba mucho trabajo hablar. Adicionalmente,  en los últimos días comencé a padecer un poco de fiebre, siendo esto la gota que derramo el vaso puesto que así ya no podía llevar acabo mis labores cotidianas.

Cuando fui al medico este me examino con sus aparatos y me pregunto sobre mi estilo de vida. Cabe destacar, que  llevo un estilo de vida muy sano ya que me alimento de manera correcta, hago mucho ejercicio y no hago nada que no deba, algo que a estas alturas del partido no es nada fácil, particularmente con la energía que consume mi trabajo. Debo decir que cuando relate mi estilo de vida, por alguna razón, creí que el medico se sorprendería cuando en realidad se le hizo de lo mas normal e inclusive llego a decirme que podría ser que mi condición de la garganta podría estar relacionada a mi estilo de vida.

Subsecuentemente, el doctor prosiguió a preguntarme sobre donde era que hacia ejercicio, ya que esto era algo muy importante. A esto respondí que hacia ejercicio en múltiples locaciones dependiendo sobre todo, en alguno de los parques de la ciudad cuando me empleaba en mi trabajo cardiovascular,  puesto que existen subidas y bajadas muy pronunciadas, excelentes para la quema de calorías masiva. Cuando mencione este factor el medico me dijo que ese podría ser el problema o una fuente importante del mismo.

Esto fue algo que realmente me sorprendió, puesto a que yo estaba siempre bajo la impresión que había pocas cosas tan saludables como el hacer ejercicio al aire libre. Sin embargo, resulta ser que en algunos casos en particular esto puede tener un efecto completamente contrario al que creemos, especialmente cuando se vive en una ciudad como la nuestra. Esto se debe a la fuerte contaminación del aire que hay aquí, algo que hace mucho sentido, solo hace falta el echar un vistazo en un día cualquiera   para ver lo gris que es  el aire.

Aunque nos hemos acostumbrado ya a este efecto visual adverso a la estética, la verdad es que los contaminantes aire tan pesado de nuestra ciudad, emitido principalmente por los camiones de carga y las construcciones ilícitas a mayoreo, causan muy graves consecuencias en nuestra salud. Consecuencias que van desde una simple irritación faringe hasta un cáncer de pulmón ya que el vivir en esta ciudad se dice que es el equivalente a consumir una cajetilla y media diaria, lo que es una cantidad tremenda de contaminantes.

Veamos cuales serán los resultados.

Las bolsas de aire en los automóviles han existido por mucho tiempo. La primer patente fue emitida a John Hetrick en 1953.

Originalmente, la bolsa de aire se llamaba “cojín de seguridad”. John Hetrick pensó en el airbag como una solución al problema del frenado y las colisiones después de un accidente automovilístico que tuvo un año anterior.

Otro inventor a la vanguardia de la tecnología de Airbag fue Walter Linderer, que patentó su propio diseño de una bolsa de aire en 1953 que llamó “cojín inflable”.

No fue hasta unos años más tarde que el automóvil fabricado como Ford y General Motors comenzó a trabajar en sus diseños de bolsas de aire. Esto luego se convirtió en el estándar en toda la industria.

Mercedes Benz comenzó a incorporar bolsas de aire en sus diseños de automóviles hasta 1967.

Fue hacia finales de los años 60 que la tecnología para detectar impactos repentinos en un automóvil se hizo asequible.

Allen Breed inventó un dispositivo de detección de choques que costó menos de diez dólares en su fabricación.

Fue esta pieza clave de la tecnología que permitió el avance de las bolsas de aire para todos los fabricantes de automóviles.

Luego del éxito inicial de Allen Breed en la seguridad del automóvil, inventó una gran cantidad de otros dispositivos que mejorarían la seguridad del conductor y los pasajeros durante muchos años.

Una de sus otras contribuciones clave fue el airbag de ventilación. Esto hizo que el airbag fuera mucho menos rígida, permitiendo una absorción más gradual del impacto.

Luego pasó a centrarse en perfeccionar su equipo de sensor de choque con gran éxito.

Hacer que la conducción sea aún más segura es el objetivo de muchos fabricantes de automóviles, ya que buscan avanzar en la tecnología en todos los aspectos de los vehículos en la carretera, los airbags son una de sus principales prioridades.

Estos son algunos de los nuevos diseños de airbag que se convertirán en el estándar en los próximos años Airbags para las rodillas.

Con las piernas y las rodillas a menudo descuidadas en lo que respecta a la seguridad de los accidentes de automóvil, es solo una cuestión de tiempo antes de que estos se conviertan en parte de cada diseño de automóvil.

Ya están en algunos modelos de automóviles aunque todavía no son legalmente requeridos.

Otro avance es la colocación de bolsas de aire en el centro delantero del automóvil.

La función de este diseño de airbag es evitar que el conductor se desplace por los impactos laterales y evita que el conductor y el pasajero se golpeen entre sí.

Desde la incorporación de las bolsas de aire en los automóviles modernos, se ha demostrado que reducen drásticamente las lesiones y muertes causadas por choques automovilísticos.

El diseño y la ubicación de los airbags ha cambiado con el tiempo, por ejemplo algunos automóviles también tienen bolsas de aire a los lados del automóvil.

Sin embargo, el principio general ha permanecido igual.

No es raro que un automóvil más nuevo tenga hasta ocho bolsas de aire protegiendo todos los ángulos de los que podría venir un impacto.

Uno de los principales beneficios de tener un airbag en el automóvil es que es un método muy eficaz para permitir que el conductor y los pasajeros experimenten un cambio rápido de velocidad sin un daño excesivo.

Esto es particularmente importante para los autos que requieren mayor seguridad como aquellos que rquieren contar con blindajes, por lo que a demás de poder contar con este tipo de seguridad, hace que todos dentro del vehículo se mantengan a salvo ante un ataque o persecución.

Con el uso de bolsas de aire y cinturones de seguridad puede ser mucho más seguro que en un automóvil sin estas características.